Menu Sluiten

Summer Challenge verlenging 8 weken

19.95

Je doel nog niet bereikt?
Meld je dan hier aan voor de verlening van 8 weken!

 

Wat krijg je allemaal bij de verlenging van 8 weken van de Summer Challenge?

 

❤ 1. 8 complete voorbeeld weekmenu’s 

Je krijgt elke week weer een compleet voorbeeldmenu in je inbox. 8 weken lang!
Wanneer je je inschrijft, ontvang je meteen je week 4 in je inbox.

❤ 2. 8 weken motivatiemails met tips!

Je krijgt elke week naast een voorbeeld weekmenu elke week een motivatiemailtje van mij met tips die je kan gebruiken. De tips verschillen elke week.

 

❤ 3. 200 gezonde recepten Boek

Je krijgt er van ons ook een E-book bij met 200 gezonde recepten. Zo staan er 44 ontbijtjes in, 40 gezonde lunches, 83 gezonde diners en 33 gezonde tussendoortjes. Voor ieder wat wils!
Het zijn koolhydraatarme recepten met zo min mogelijk suiker. In bijna alle recepten zit geen suiker zelfs! Laag in calorieën en weinig koolhydraten. (alleen bij het 120 dagen programma).

❤ 4. Een FIT Guide

In deze Workout Guide staan veel oefeningen die je makkelijk thuis kan doen! Oefeningen voor bijvoorbeeld de buik, billen en  ook de benen! Makkelijke oefeningen waarbij je elke dag ongeveer 15 min. bezig bent.

 

❤ 5. Lid van de online Facebook groep

Want gezond afvallen hoef je niet alleen te doen. Je kan lid worden van een besloten groep op Facebook waarin je elkaar kan steunen of je leest alleen mee waardoor je gemotiveerd blijft. Ook kunnen er gezonde recepten of tips gedeeld worden.
De groep is dus bedoeld voor support, inspiratie, recepten, tips en om ervaringen te delen met andere leden

Wat krijg je nog meer?

1.  Uit eten tips*
2. Vegetarische vervanglijst & vegetarische voedingstabel*
3. 
Tips voor water drinken*

 

Je ontvangt dan meteen na inschrijving hoe je verder kan!

Het te betalen bedrag is eenmalig. Je krijgt hiervoor: motivatieberichtjes. E-books & support & voorbeeldweken. De voorbeeldweken en de motivatieberichtjes zijn voor maximaal 8 weken. Verlengen is mogelijk. Van de Challengegroep mag je voor altijd lid blijven.

Andere afslankprogramma’s:

 

Zoek jij een extra Booster / een extra vetverbrander? Kijk dan hier:

Klik op de afbeelding voor meer info

   

Heb je nog een vraag? Stel hem hier
(link wordt automatisch geopend in Messenger)

 

tags: calorieën, sonja bakker, dietist, diëtist, gezond eten, koolhydraten, dieten, weet wat je eet, gezonde leefstijl, eiwitrijk voedsel, 10 kilo afvallen in 2 weken, strakke buik, atkins dieet, gezond tussendoortje, ketogeen dieet, paleo dieet, voedingsmiddelen, voedingswijzer, antioxidanten, calorieën verbranden, moermandieet, koolhydraatarm dieet, bmi uitrekenen, ziekenhuisdieet, cholestrol verlagend dieet, broodje gezond,